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今日小寒，如何科学保暖？进补要注意什么？

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2026-01-09 人气： 0

今天，我们迎来“小寒”节气。

这个运动能延缓大脑衰老、提高记忆力！坚持6个月，大脑受益至少5年

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2026-01-09 人气： 2

你有没有过类似的感觉：

车厘子含褪黑素可助眠？颜色越深越甜？真相是→

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2026-01-09 人气： 1

当下正是车厘子销售旺季，与此同时，“车厘子含天然褪黑素可助眠”“车厘子颜色越深品质越好”“车厘子每天不宜吃超过15颗”等说法受到关注。这些说法是否科学？一起揭开有关选购、食用“车厘子”的真相。

玩雪不能超过这个时间！失明不是危言耸听

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2026-01-09 人气： 0

又到一年冰雪季，不少人早已整装待发，盼着奔赴雪地、滑雪赏景。然而，银装素裹的世界虽令人沉醉，但若长时间置身于皑皑白雪中，强光与紫外线经雪地反射后，会对眼睛造成强烈刺激，一种名为“雪盲症”的疾病可能悄然作祟，伺机偷走你的“视界”。

小寒养生不踩雷！3种平价果蔬，吃出冬日好状态

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2026-01-09 人气： 1

小寒养生不踩雷！3种平价果蔬，吃出冬日好状态～|食遇二十四时

3种天然“散结节”食物可能就在你家餐桌上

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2026-01-09 人气： 0

拿到体检报告时

50岁以上高发带状疱疹如何科学预防？

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2026-01-09 人气： 0

带状疱疹俗称“缠腰龙”或者“串腰龙”，是一种常见病毒感染性皮肤疾病，现阶段，带状疱疹每年新发病例达数百万人。

热水泡脚能养生但不适合所有人

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2026-01-09 人气： 0

用热水泡脚被许多人视为“最便宜”的养生方法。冬季睡前泡一泡，既暖身解乏，又可助人安眠。不过，我们该如何科学地泡脚？所有人都适合用热水泡脚吗？科技日报记者就此采访了首都医科大学附属北京中医医院血管外科主任王雷永。

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