更新时间:2026-01-05 09:26:44点击:
冬至寒意嗖嗖往身上钻,正是食补养生的好时候!今天给大家安利三款超适合冬日的宝藏食材,好吃不踩雷,营养还拉满!
文案:王珺珂
审核:国家健康科普专家库成员
中国疾病预防控制中心营养与健康所副所长 刘爱玲
北京中医药大学教授 鲁艺
策划:王宁
编辑:王珺珂
(来源:“健康中国”微信公众号)
今日小寒,如何科学保暖?进补要注意什么?
这个运动能延缓大脑衰老、提高记忆力!坚持6个月,大脑受益至少5年
车厘子含褪黑素可助眠?颜色越深越甜?真相是→
小寒养生不踩雷!3种平价果蔬,吃出冬日好状态
玩雪不能超过这个时间!失明不是危言耸听
3种天然“散结节”食物 可能就在你家餐桌上
一组消防试验,揭秘浪漫围炉煮茶背后“杀机”
50岁以上高发 带状疱疹如何科学预防?
热水泡脚能养生 但不适合所有人
中国专家领衔团队发现肿瘤免疫治疗新靶点
甜度爆表!牙克石11米巨型糖葫芦树引全民打卡,免费畅吃带火小城冬日文旅
拒绝内卷!00后深耕小众赛道掘金:从奶皮子糖葫芦到跨境小卡,把"小生意"做成财富
2025全球电竞大会上海启幕:聚中国力量筑全球生态 电竞入奥背景下共绘发展新蓝图
全球首创深远海养殖工船 “湛江湾 1 号” 正式交付,引领智慧养殖新变革